Hvis du træner, hvad enten det er hård, fysisk træning, eller mere blid træning som Tai Chi, som også rummer en betydelig mental dimension, er det vigtigt, at kroppen er klar til det. For mange er det således et problem, at de ophober vand i kroppen, som kan hæmme deres muligheder for fysisk udfoldelse og i øvrigt generelt påvirker, hvordan de føler sig tilpas. Heldigvis er der muligheder for også i håndkøb at få tilskud og midler, som kan hjælpe med at drive vandet ud af kroppen, så man bliver bedre tilpas og klar til at bruge kroppen mere aktivt.

Bred anvendelse

Der findes flere vanddrivende midler på markedet, og det afgørende er, at man er bevidst om, hvad man vil bruge dem til, og at man kan gøre det uden risiko.

Ligger der for eksempel sygdom til grund for, at man ophober vand i kroppen, bør man altid rådføre sig med sin læge, så man er sikker på at gøre det rigtige. Hjertepatienter eller folk med problemer i et organ som leveren kan for eksempel få problemer med vand i kroppen.

Andre vil gerne bruge et vanddrivende middel som hjælp til at tabe sig - og alt er muligt. Der er bred anvendelse for vanddrivende midler. Læs mere på Kostmagasinet.

Undersøg markedet

Nettet giver mange muligheder for at undersøge, hvilke midler der er de bedste. Som ved alle andre midler kan der være bivirkninger, men de er som regel få og små, så det vigtigste er at studere brugeranbefalinger og eventuelle anbefalinger fra læger og diætister, som de forskellige produkter måtte have.

Other posts

• Sådan får du vitaminer nok op til næste Tai Chi-stævne
• Vink farvel til mavesmerterne inden næste Tai Chi-stævne
• Sådan undgår de største Tai Chi-kæmpere halsbrand
• Undgå helbredsudfordringer når du dyrker Tai Chi
• Sådan undgår du halsbrand når du dyrker Tai Chi
• Dyrk Tai Chi med FOF Aarhus
• Historiens vingesus
• Tai Chi Chuan - Tips for Begyndere
• Hvad er Tai Chi selvforsvar?